Unettomuutta, Uniongelmia?

Unettomuutta ei mieti ennen kuin se sattuu omalle kohdalle. Mä oon ollut aina hyvä nukkumaan. Ei haittaa vaikka otan päikkärit niin kyllä uni tulee illalla. Nukahdan helposti lentokoneessa, autossa tai missä vaan eli mitään uniongelmia ole ollut.

Nyt kun ikää alkaa tulla enemmän (yhtään en tunne olevani vanha)huomaan, että se unenlaatu ja rytmi muuttuu. Välillä kun aamulla herään tuntuu, että olen nukkunut vain jotain koiran unta. Tiedättehän sellaista kevyttä, välillä säpsähtelee hereille ja taas nukahtaa. Ei niin pirteä päivän aloitus... Onneksi apulainen pelastaa päivän :). Onko ihanampaa mennä aamupalalle, kun tälläinen yllätys odottaa siellä?

Sitten saatan myös herätä aamuyollä kolmen neljän välillä eikä uni meinaa millään tulla ja sen jälkeen kaikki asiat alkaa pyöriä päässä eikä se ainakaan auta unen tuloa. Sitten tulee kylmä tai kuuma ja pitää käydä veskissä tai sitä rataa. Helposti voi olla valveilla tunnin tai vaikka puoltoista. 

Toisinaan herään viiden jälkeen, kun mies lähtee pyöräilemään ennen töihin menoa. Uni ei tule ja alan pelailee jotain peliä tai luen aamulehden. Sitten kuitenkin nukahdan, ja kun kello soittaa seitsemältä oon ihan pöllähtänyt.

Onneksi nää on mulla kuitenkin satunnaisia ja kausittaisia eikä mistään uniongelmasta tai unettomuudesta voi puhua. Mutta ei se tämmöinenkään oo kivaa edes välillä. Kai se vaan on kuitenkin sopeuduttava asiaan iän myötä. Eikähän mulla oo mitään hätää, kun voin kuitenkin nukkua ne päiväunet milloin huvittaa :).

Mutta mietin vaan niitä joilla se unettomuus häiritsee elämää. Se mahtaa olla tosi ikävää.

Ihanaa kun on lauantai :). Nauttikaa elämästä!

terveisin Tiina